A UMAR - União de Mulheres Alternativa e Resposta - é uma associação de mulheres constituída em 12 de Setembro de 1976. Como Organização Não Governamental está representada no Conselho Consultivo da CIDM (Comissão para a Igualdade e Direitos das Mulheres) desde 1977. De um percurso de mais de 40 anos, a UMAR conseguiu unir várias gerações de mulheres, abrir espaços de intervenção para as mais jovens e atualizar a sua intervenção com uma Agenda Feminista de novas e "velhas" causas, como seja o direito à contracepção e ao aborto, a luta contra a violência doméstica, a Paridade nos órgãos de decisão política ou o envolvimento internacional em iniciativas como a da Marcha Mundial de Mulheres. A direção da UMAR combina hoje uma nova geração de mulheres com outras que viveram intensamente os movimentos de mulheres dos anos 70, num intercâmbio de ideias e experiências capaz de estabelecer os elos entre gerações. A associação tem âmbito nacional com sede em Lisboa e com intervenção regular no Porto, Setúbal, Lisboa, Braga, Açores e Madeira. A UMAR tem como filosofia de intervenção a defesa e promoção dos Direitos das Mulheres e da Igualdade de Género e de Oportunidades entre Mulheres e Homens, como o comprovam os seus estatutos.
